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敵は炭水化物!!
投稿者:viba310
ダイエット体験記
性別
年齢
47歳
身長
157cm
期間
1ヶ月
体重
56kg → 50kg
体脂肪率
34% → 25%
年だし基礎代謝量も落ちてるしこのまま中年のおばさんに突入かなぁと半ばあきらめていたのですが、お笑いの次長課長の一人が炭水化物抜きでアルコールはOKでした、と聞き即実行。私、毎晩の晩酌命ですので・・・。
な、なんと、もちろんつまみにポテチとかひかえましたけど、ぜんぜん苦しくなく一月で六キロ減!!自分でもびっくりです!!炭水化物は必要ないです。食べなくても全然大丈夫!!!!

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