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一人暮らしで。
投稿者:清水秀貴
ダイエット体験記
性別
年齢
24歳
身長
171cm
期間
2年
体重
70kg → 58kg
体脂肪率
0% → 0%
一人暮らしをすると、もとより動くもの。
私はそれだけで痩せました。
ダイエットらしいダイエットはしてません。
結構食べてもいましたし。
人間、普段の生活を一生懸命すればやせるものだと思います。

唯一したのが歩くこと。
とはいっても、買い物やウィンドウショッピングですけどね。


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