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スポーツで
投稿者:摩耶
ダイエット体験記
性別
年齢
23歳
身長
158cm
期間
3ヶ月
体重
60kg → 45kg
体脂肪率
0% → 0%
毎日、バスケットを1時間やっていました。その他にお風呂上りには必ずストレッチをしています。3ヶ月で結構やせました。昭司もバランスよく取ってます。
おなかのたるみもなくなりました。今も続けています。

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