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粗塩ダイエット・・・
投稿者:聖羅
ダイエット体験記
性別
年齢
33歳
身長
165cm
期間
1年
体重
90kg → 80kg
体脂肪率
0% → 0%
一時はやった「粗塩ダイエット」お風呂で脂肪に塩を揉みこんで排出するってやつ・・・
塩だけでは肌が荒れるのでいろいろ混ぜました。「蜂蜜」「オリーブオイル」「ベビーオイル」確かに肌はすべすべになりました・・・しかし、体重はさほどへりませんでした。
実際1年で10キロ痩せたのは、ストレス発散がてら通った「スポーツジム」でトレーナーとマンツーマンでプログラムを組んでもらったのを忠実にこなした成果です。あせら根気気よく続けたのが良かったのでしょう

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