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自転車で・・・・
投稿者:mina
ダイエット体験記
性別
年齢
19歳
身長
155cm
期間
3ヶ月
体重
60kg → 54kg
体脂肪率
0% → 0%
毎日学校に行くとき1時間かけて自転車で行っています。往復2時間。
まだ3ヶ月しかたっていないのですが、これなら食事制限しなくてもいいのでストレスがたまらないし、交通費がたまるので長続きします。
これから暑くなるので熱射病にならないように気をつけたいと思います。オススメなのでちょっと出かけるときはバスや電車に乗るのではなくて自転車を活用してみては・・・・!?


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