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転職したら やせました♪
投稿者:あいあいざる☆
ダイエット体験記
性別
年齢
30歳
身長
158cm
期間
3ヶ月
体重
65kg → 55kg
体脂肪率
35% → 29%
28才にして サービス業から 介護職へ 転職しました!
初めての事ばかりで 毎日緊張の連続でした・・・。
職場の人・利用者に 全くなれることが出来ず 仕事も体力的・身体的にも ハードで ご飯が 食べられなくなり 3ヶ月で -10Kgの減量に 成功しました!
更に 毎日 家から 坂道をのぼり 会社までは 徒歩30分でしたので・・・。
これだけ運動すれば やせないはずは 無いですよね?
やせた分 体も軽くなり とても 動きやすくなりましたよ!
今では ご飯も食べれるように なり 体重が 1〜2Kg 増えましたが 健康的に 元気良く 働いています!
あの時やせたお陰で 29歳の春に ウェディングドレスが 無事きれました!やせていなかったら 種類は 無いし サイズも 無いしで
最悪だったかも?しれません!
今は とても 幸せな 日々を送っています。



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