ダイエットの総合支援サイト

体重が減りません

性別 男	年齢 33歳	身長 175cm
期間 10ヶ月	体重 75kg → 75kg	体脂肪率 29％ → 24％

毎週２時間のバスケットボールで
ちょっとだけ引き締まったけど
体重はそのまま・・・
食事制限を設けてみようかなと考えています。