ダイエットの総合支援サイト

ホットに過ごして

性別 男	年齢 46歳	身長 165cm
期間 1ヶ月	体重 62kg → 62kg	体脂肪率 0％ → 0％

この夏、暑かったです。
この暑さを利用して汗かきダイエットに挑戦。
・・・結局、脱水でダウン。