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食事制限で失敗しました。
投稿者:fujie
ダイエット体験記
性別
年齢
45歳
身長
163cm
期間
6ヶ月
体重
57kg → 48kg
体脂肪率
24% → 18%
食事制限で体重は落としたものの、胸まで痩せてしまいました。体型的にはきれいではなくて、やっぱり食事制限だけではダメだとわかりました。

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