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ひたすら泳ぐ
投稿者:けん
ダイエット体験記
性別
年齢
28歳
身長
172cm
期間
1ヶ月
体重
60kg → 52kg
体脂肪率
0% → 0%
毎日プールに通ってひたすら泳ぎました。
体重が減ったらけでなく、体も筋肉でしまって満足。

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