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やめられない止まらない
投稿者:maru
ダイエット体験記
性別
年齢
32歳
身長
172cm
期間
3ヶ月
体重
72kg → 73kg
体脂肪率
0% → 0%
一気に10キロほど太ってからというもの一向にやせません。
この体重で落ち着いてしまった感があります。

色々試しましたが分かったことは、不規則な生活をしないと痩せられない。
ということです。。。

だって、3食べると、確実に1日の消費カロリーを上回ってしまうんです。

といわけで、不規則な生活に戻ろうかと思案中。
痩せたらまた報告します。

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