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結局ふりだし。。。
投稿者:miyan
ダイエット体験記
性別
年齢
30歳
身長
158cm
期間
1ヶ月
体重
54kg → 54kg
体脂肪率
34% → 32%
会社帰りに一駅歩くようにしました。日が短くなりくらい高架下をことことヒールの音を響かせて。
ふくらはぎが引き締まったかな、と思いきや、帰った後いい具合に食欲が出て晩御飯のおいしいことといったら!!
結局体重は変わらず、きも〜ちあごの下が引き締まったからヨシとするか!?

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