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元の木阿弥。。。
毎朝早起きして自転車通勤始めてみたところ、
健康的で午前中から気分爽快、昼ごはんがおいしく定職のご飯をおかわりで、
結局ダイエット効果はとんとん。。
体脂肪はたぶん改善しているのかとも。。
投稿者：miyan
| 性別 男 |
年齢 30歳 |
身長 169cm |
| 期間 21日 |
体重 69kg → 69kg |
体脂肪率 0％ → 0％ |
健康的で午前中から気分爽快、昼ごはんがおいしく定職のご飯をおかわりで、
結局ダイエット効果はとんとん。。
体脂肪はたぶん改善しているのかとも。。
