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長時間半身浴
投稿者:ぬい
ダイエット体験記
性別
年齢
16歳
身長
168cm
期間
1日
体重
64kg → 61kg
体脂肪率
0% → 0%
どうもこんばんは。
皆さんの体験談を参考にさせてもらってます。
そんな俺は階級制のあるスポーツを部活でやってます。具体的にいうとウエイトリフティングです。重量挙げの方が分かりやすいですね。
今年の1月にあった大会でこの減量をしましたが大会が終わり次第65キロになってしまいましたが(苦笑
私は62キロ級です。
その大会は体重管理を失敗して前日の半身浴をするまで64キロでした。もう真剣に焦って、考えた結果半身浴をしました。
たぶん2時間ほど浸かってました。湯温は42℃以上あるかと思うくらい熱かったです。
あとは、ガムを噛み続けて唾が溜まるたび吐き捨てました。結果的に1パック全部使いました。…アクオね。
まぁ。2時間奮闘した結果なんとか2キロ減量に成功しました。
…ちなみにこんな無理をしたせいか大会では実力を発揮できず、切ない感じで終わりました。(泣

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