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ビニール袋サッカー
投稿者:のんののん
ダイエット体験記
性別
年齢
30歳
身長
165cm
期間
5年9ヶ月
体重
62kg → 56kg
体脂肪率
14% → 12%
ビニール袋に空気を入れて蹴っていたら結構やせました。

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