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趣味は運動と言えたあの頃
投稿者:聡里
ダイエット体験記
性別
年齢
28歳
身長
166cm
期間
7ヶ月
体重
60kg → 50kg
体脂肪率
0% → 0%
もうかれこれ10年近く前のことです。
当時私は二十歳の専門学生、身長もあるけど
体重も結構あるな…と自分でも少し気にはしていたのですが、そんなに見苦しく太っているわけでもないか、と
寮の友達と夜中お菓子を食べたりしていました。
ある程度は学校と寮との往復でカロリーが消費されていたのか、不思議とそれ以上太ることはなく。
別にこのままでいいよねと思っていた矢先に母から
電話があり、「ちょっと、お姉ちゃんが冬に結婚するから
そのときにはあんたも帰ってきてよ」
…突然告げられた姉の結婚。お付き合いしている人が
いることは知っていましたが、突然言われたのでびっくりしました。ですがそこではっと気づき、
「そうか…結婚式に出るなら今のままではいられない!!」
大勢の人の目にさらされることを考え、また一生に一度の
姉の結婚式に妹として恥ずかしくないようにと
一念発起してダイエットに挑戦することにしました。
まず間食は一切やめて、あとはとにかく運動すること。
当時はまだネットをやっている人が少ないときでしたから、
思いついた方法でなんとかやろうと思ったんです。
勉強は友人のノートを借り要点だけをチェックして
頭に入れ、残りの時間はプーアル茶を飲んでから
階段のぼりを一日1時間はやって、
その他にもダンベル体操や腹筋などを。
思い出すと一日合計で3時間は運動してたんじゃないかなぁ…?こつこつとそれを続けること七か月で、
体重10キロ減に!そんなに減るとは思っていませんでしたが、とても嬉しかったのを憶えています。
おかげで式には着たい服も着れました。

その後の私は・・・ですけど。
やはり付け焼刃というのはなんでも悪いんですね・・・^^;無理をしてしまうと必ず反動は起きてしまう。
リバウンドまではいきませんが、抑えていた食欲が
甦ってしまい56キロになってしまって
今に至ります(苦笑)
でも、あと3キロくらい痩せればちょっとぽっちゃりで
いいんじゃないかな?なんて考えています。
10年近く前はまだ若く、新陳代謝も良かったですが
今はなかなか・・・ですけど^^;
ちょっと(大分?)無理があったダイエットでしたが、
超スリムな体を手にしたときの喜びは未だに
覚えているので恋人を作る前にあと3キロ落とすつもりです。
今度はゆっくり時間をかけてのんびりとダイエットしたいな。


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