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重労働でやせた
投稿者:エリカ
ダイエット体験記
性別
年齢
32歳
身長
154cm
期間
6ヶ月
体重
80kg → 60kg
体脂肪率
0% → 0%
私は一時期、女子(閉鎖)病棟に入院した経験がありますがその名の通り病室以外は鍵が全体的にかかっており面会などで病棟から出るにも看護士やヘルパーさんの鍵が必要でした。

病棟にいる間、軽いジョギング程度で廊下を走ったりヘルパーさんの手伝いで障害者の相手をしているうちに5キロ位ずつ体重は減り、退院する頃には60?位に減っていました。

今では子供の食べ残しや運動不足の為リバウンドしましたがいつかは、また減量したいです!!

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