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地道な記録
毎朝の起床時に体重計に乗り、体重計測。
ひたすら3年間やっています。
投稿者：stu
| 性別 女 |
年齢 39歳 |
身長 154cm |
| 期間 3年1ヶ月 |
体重 48kg → 45kg |
体脂肪率 0％ → 0％ |
ひたすら3年間やっています。
