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地道な記録
投稿者:stu
ダイエット体験記
性別
年齢
39歳
身長
154cm
期間
3年1ヶ月
体重
48kg → 45kg
体脂肪率
0% → 0%
毎朝の起床時に体重計に乗り、体重計測。
ひたすら3年間やっています。

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