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食事制限

性別 女	年齢 26歳	身長 160cm
期間 6ヶ月	体重 50kg → 44kg	体脂肪率 0％ → 0％

だいぶ前ですが、食事制限をしてダイエットしたことがあります。でも体力はなくなるし、すぐにリバウンドしてしまって大失敗でした。