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私は毎日歩いてやせました
投稿者:八田はるみ
ダイエット体験記
性別
年齢
42歳
身長
150cm
期間
10年3ヶ月10日
体重
50kg → 45kg
体脂肪率
0% → 0%
私は毎日食後1時間歩いてやせました

甘いものが好きでなかなかやめれません
口寂しくタバコよくすいます
飴やビーンズが好きデス
とにかく毎日1時間は歩きました
野菜中心に換えました
何とか痩せるぞ!!と頑張りました


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