ダイエットの総合支援サイト

みんなに褒められました！

性別 女	年齢 23歳	身長 165cm
期間 1ヶ月7日	体重 58kg → 51kg	体脂肪率 0％ → 0％

間食がとにかく多くて、いつもカバンにお菓子を入れてないと落ち着かなくて、３年くらいでかなり太っちゃったので、友達に心配されてちょっとマジでダイエットする気になりました・・・

ダイエットサイトで見つけたボノラートを毎日５杯、あと毎日ウォーキングとリンパ線マッサージ。
マッサージはもう暇さえあればやってました。
ボノラートはサイトに書いてたとおりオナラとトイレの回数がすごく増えて、バイトの途中とかかなり困りました。

でも一ヶ月の間に３日旅行行ったときはさぼったけど、ちゃんと元の体重までもどりました！
おまけに二重あご気味だったあごのラインと二の腕のプルプルがなくなって、心配してくれてた友達にも「すっごい痩せた！」って褒められました。
飲むだけじゃなくてやっぱり運動も大事ですよねｖ

ボノラートは前にやったオルビスよりお腹にたまって間食もしなくなってよかったです。胃が小さくなってるといいなぁ・・・
しばらくはウォーキングも続けていくつもりです。