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ハイテンションな私のダイエット
投稿者:殊理姫
ダイエット体験記
性別
年齢
29歳
身長
159cm
期間
3ヶ月4日
体重
45kg → 42kg
体脂肪率
18% → 16%
私は、今回トライする前…うーん2,3年前には、なんと50Kg程ありました(笑)。
それをちびちび落としながら、様々なことにトライしましたが、一番効果があったのは、「香酢のカプセル」と「食前のヨーグルト」の組み合わせです!
結構お腹いっぱいに食べたり、間食しているのに太らないし、痩せていく…(嬉)。
この方法でさえストレスになっちゃう人は、ローズヒップとハイビスカスをブレンドしたお茶なんか飲むと、色も綺麗だし、口当たりもサッパリしているし、美肌にも良くて、リラックス出来ますよ〜。
だから、今回のダイエットは、全く苦ではなかったです。
今もまだ引き続き実行してますよ!
「チョット痩せすぎじゃない?」なんて思う人もいるかもしれないけど、夢のためにも頑張っています。

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