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歩いて痩せました。
投稿者:miilove
ダイエット体験記
性別
年齢
43歳
身長
159cm
期間
1ヶ月
体重
49kg → 46kg
体脂肪率
23% → 19%
お腹周りのにくが気になってもっとやせたいという強い気持ちを持ち、始めはサイクリングをしましたが、ある日歩いた方が効果がある事に気付きました。

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