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Wii Fith ☆ いいですよ!
投稿者:ぷっちょ
ダイエット体験記
性別
年齢
16歳
身長
161cm
期間
7日
体重
57kg → 56kg
体脂肪率
0% → 0%

私は5日前からWii Fitをやっているのですが、
ほんとにいいです!
特に太ももとヒップが気になってる人にはオススメです。

私の場合、3〜4日目からもう効果が現れました**
姿勢もよくなるしバランス感覚もついてきます。
1日30分でいいんですよ!

ヨガや筋トレがあるので、体が柔らかくなるし体力もつきます。
私は2週間で−1kg目標です。

あとなるべく間食はしないようにしています。
毎日体重と食べた物を記録しています。
これからも頑張ります!!!


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