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ダイエットコーラで痩せました!

性別 男	年齢 27歳	身長 183cm
期間 4ヶ月	体重 84kg → 63kg	体脂肪率 30％ → 11％

朝、昼は普通の食事（ご飯は軽め）
食事中はお茶又は味噌汁をたくさん飲む
夜は納豆のみ（たまに上記のような食事をしました・・・）
後は空腹時にダイエットコーラをがぶ飲みしました。

運動は
1日1時間のウォーキング、30分のサイクリング、5分の筋トレのみ。

2か月で15kg減り、ビックリ!!
ただ私の場合元が重いので、他の方だとそこまでの
効果はないと思います・・・・。