ダイエットの総合支援サイト

ダイエット方法集カロリー計算ツール体験記ダイエットレシピ
ダイエット日記みんなの口コミ掲示板サイトマップ

いろいろダイエット
投稿者:まーみ
ダイエット体験記
性別
年齢
14歳
身長
158cm
期間
7ヶ月
体重
70kg → 48kg
体脂肪率
0% → 0%
わたしは、好きな人に告白しようっと思った時に、「こんな私を好きになってくれるわけない」と思い、ダイエットスタートしましたっ★

最初にはじめたのは、夜ご飯サラダだけ、間食なし、フラフープです!
運動不足の私には、フラフープは無理なく、楽しみながら、することができました

あと、無理なく続けられたのは、食べたいものは朝ごはんに食べるということです。
私は、大好きな菓子パンを朝ごはんにたくさんたべました。

こんな感じで、無理なく頑張りましたっ
今は、すごく幸せです


ダイエット体験記
管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。
話題のダイエット本・DVD・食品!みんなの口コミ
ダイエット方法集 カロリー計算ツール ダイエット体験記 ダイエット掲示板
ダイエットブログパーツ無料配布中!