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彼氏
投稿者:ゆか
ダイエット体験記
性別
年齢
18歳
身長
155cm
期間
3ヶ月
体重
51kg → 50kg
体脂肪率
28% → 26%
彼氏と付き合って3年が
経とうとしてます

付き合ったころ体重は
57ありました
でも自然に落ちていきました
しかし落ちるとこまで
落ちてしまうとなかなか落ちず
彼氏にも痩せてよ
と言われました

何度もやめてしまいましたが
今回は彼氏の一言がきいて
頑張ってます


私がやってるのは
夜炭水化物を抜くのと
毎日自分で決めた運動を
することです

でも自分に甘かったり
生理前の食欲に負けて
体重が元に戻ってしまい
今やっと落ちてきました


増えるのは簡単だけど
減らすのは難しいです
でも痩せたら今よりも
楽しいはずだと
自分に言い聞かせて頑張ってます

みなさん頑張りましょう

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