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初めてです
投稿者:まく
ダイエット体験記
性別
年齢
18歳
身長
159cm
期間
1年
体重
64kg → 49kg
体脂肪率
0% → 0%
私は恋したのが一番でした
その人が細い人だったので、焦りました汗

具体的には、
・食事の見直し
・軽く運動
・体冷やさない
・よく噛む
…などなどです(・ω・)
一年かけて、ゆっくり落としました。
あと、私の周りにはスタイルがいい子がたくさんいて、

ライバル意識も大事だと思いました(*^-^)b

さっき細めのレギパンを買ってしまったので、
すんなり入るまで、
まだまだ頑張ります(^ω^)♪

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