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脚も顔もパンパン…
投稿者:ゆり
ダイエット体験記
性別
年齢
18歳
身長
166cm
期間
1年
体重
74kg → 59kg
体脂肪率
0% → 0%
高校入学から少し経ち74kgになりました。
制服もパンパンでカーディガン着たらブレザーのボタン閉まらないくらい。

間食をしない。
寝る前はあまり食べない。
飲み物を飲みすぎない。
2つ前のバス停で降りて歩く。

など細かいことを色々やりました。


今ではほとんどの洋服がガバガバで
制服もスカートが落ちちゃいます。

でもこれからも徐々に絞っていこうと思います!!

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