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本好きで得!
投稿者:美森
ダイエット体験記
性別
年齢
22歳
身長
157cm
期間
1ヶ月
体重
50kg → 42kg
体脂肪率
0% → 0%
私は本好きです。そして本好きで得をしました!!
特に食事制限もしません。
でも一応はあったけど…アイスかお菓子どちらか一つで、
アイスは一本でお菓子は一袋(大きい場合は何日かかけて)と決めただけです。
私は体重があるというよりも(あるんですけど)肉がやばかった…特に腹が…(泣)
でも本好きなんで図書館に行くようにしたんです。
そうしたら私は図書館で40冊ぐらい借りるんです。
しかも図書館はチョット遠いんです。駅2つ分ぐらいかな?
だから特に苦にもならないけど痩せました。
それに二の腕もプルプルでした。
でもかなり引き締まってます(笑)
う〜ん!ありがたい。
本も読めるし運動にもなるし。最高です。
皆さんも自分の好きな事を活かして(言葉の使い方あってる?)痩せられるといいですね。

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