ダイエットの総合支援サイト

ダイエット方法集カロリー計算ツール体験記ダイエットレシピ
ダイエット日記掲示板サイトマップ

みなさんから寄せられた ダイエット体験記一覧 です。

<<   14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38   >>

ダイエットを楽しんで
投稿者:ゆう
ダイエット体験記
性別
年齢
21歳
身長
158cm
期間
1ヶ月
体重
72kg → 68kg
体脂肪率
0% → 0%
周りの子がかわいい服を着ているのがいつも羨ましかった私。
私もおしゃれがしたくてダイエットをはじめました。

中高と運動をし... この体験記のURL
ダイエット体験記
運動と食事見直しのシンプルダイエット
投稿者:隊員
ダイエット体験記
性別
年齢
42歳
身長
166cm
期間
4ヶ月
体重
88kg → 72kg
体脂肪率
0% → 0%
僕は運動を中心に食事制限ですまさに、糖尿病食の取り入れとランニング一時間です。糖尿病食は最高にイイですね。運動せずにダ... この体験記のURL
ダイエット体験記
失敗談。。
投稿者:あぽ
ダイエット体験記
性別
年齢
13歳
身長
156cm
期間
2ヶ月
体重
54kg → 60kg
体脂肪率
0% → 0%
私は4か月で6kg太りました
今は間食や大食いを控えて50kgを目指しています

なぜこんなに太ったのかというと
夏にした無理なダイ... この体験記のURL
ダイエット体験記
痩せたけど…
投稿者:名無し
ダイエット体験記
性別
年齢
21歳
身長
160cm
期間
10日
体重
70kg → 63kg
体脂肪率
0% → 0%
ずっとデブって言われ続けてたんで、
見返すつもりでプチ断食しました。

朝はガッツリ多めに、昼と夜はスープ春雨を食べていました。... この体験記のURL
ダイエット体験記
踏み台昇降とカロリー制限、あとぐ?ぴた(笑)
投稿者:かきふらい
ダイエット体験記
性別
年齢
20歳
身長
182cm
期間
8日
体重
75kg → 71kg
体脂肪率
0% → 0%
基礎代謝以上は絶対にカロリーを取らないようにし、
さらに消費カロリー計算をして1日1000キロカロリー消費するように踏み台昇降運... この体験記のURL
ダイエット体験記
健康的にダイエット
投稿者:みゆう
ダイエット体験記
性別
年齢
39歳
身長
160cm
期間
3ヶ月
体重
66kg → 59kg
体脂肪率
38% → 32%
中年になって、基礎代謝が落ちてきているので、ダイエットは難しいかなと思いながら、
・朝の軽い運動(筋トレ)
・間食しない
・... この体験記のURL
ダイエット体験記
痩せ過ぎた
投稿者:★
ダイエット体験記
性別
年齢
22歳
身長
170cm
期間
4ヶ月
体重
58kg → 45kg
体脂肪率
0% → 0%

小さい頃からずっと
食べる事がすきで
でぶとぽっちゃりの
狭間をいったりきたり
してました(・_・)

普通に恋したりし... この体験記のURL
ダイエット体験記
失敗談・・・
投稿者:しほ
ダイエット体験記
性別
年齢
16歳
身長
159cm
期間
4ヶ月
体重
43kg → 50kg
体脂肪率
0% → 0%
こんばんは☆
しほです。

わたしは今、高校1年生です。
去年の夏の体重が52キロで
いままでのマックスでした。
それで、人生... この体験記のURL
ダイエット体験記

<<   14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38   >>

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。
ダイエット方法集 カロリー計算ツール ダイエット体験記 ダイエット掲示板
ダイエットブログパーツ無料配布中!