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みなさんから寄せられた ダイエット体験記一覧 です。

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彼氏
投稿者:ゆか
ダイエット体験記
性別
年齢
18歳
身長
155cm
期間
3ヶ月
体重
51kg → 50kg
体脂肪率
28% → 26%
彼氏と付き合って3年が
経とうとしてます

付き合ったころ体重は
57ありました
でも自然に落ちていきました
しかし落ちるとこ... この体験記のURL
ダイエット体験記
ノンストレス
投稿者:七海
ダイエット体験記
性別
年齢
15歳
身長
145cm
期間
年2ヶ月
体重
61kg → 56kg
体脂肪率
37% → 34%


私のダイエット方は、大した食事制限もなく、学生なので時間がなくても簡単に出来るダイエットというのを目指してやってます。

... この体験記のURL
ダイエット体験記
いろいろダイエット
投稿者:まーみ
ダイエット体験記
性別
年齢
14歳
身長
158cm
期間
7ヶ月
体重
70kg → 48kg
体脂肪率
0% → 0%
わたしは、好きな人に告白しようっと思った時に、「こんな私を好きになってくれるわけない」と思い、ダイエットスタートしましたっ★
... この体験記のURL
ダイエット体験記
ポップのふろくで・・・
投稿者:知生の彼女&#9829;
ダイエット体験記
性別
年齢
13歳
身長
155cm
期間
16日
体重
53kg → 50kg
体脂肪率
31% → 30%

ゎたしゎPopteenとゆぅ雑誌を読んでます

ある時、付録でレコーディング用の本が付いてきたんです!!
これゎモデルさんを目... この体験記のURL
ダイエット体験記
巻くだけダイエット
投稿者:ゆあ
ダイエット体験記
性別
年齢
19歳
身長
155cm
期間
10日
体重
51kg → 49kg
体脂肪率
26% → 24%
ストレスからか暴食し過ぎて激太り‥いつの間にかお菓子が主食になっちゃっていました。ある日、本屋さんで巻くだけダイエットの本を発... この体験記のURL
ダイエット体験記
自分でもびっくりです!
投稿者:ぴくみん
ダイエット体験記
性別
年齢
18歳
身長
151cm
期間
16日
体重
56kg → 54kg
体脂肪率
0% → 0%
高校生です^^
私はダイエットが続いた試しがあまりありません。
なので1日に食べた物のカロリーを
ノートに記録していき
私の体重... この体験記のURL
ダイエット体験記
ひとそれぞれの痩せ方
投稿者:ひかちょこ
ダイエット体験記
性別
年齢
17歳
身長
154cm
期間
5日
体重
59kg → 56kg
体脂肪率
37% → 34%

あたしは朝起きてまず腹筋100回やる。登下校は徒歩。学校休みの日は犬の散歩1時間。たまに朝と昼食べない(朝昼食べてもどっちに... この体験記のURL
ダイエット体験記
好きなことで健康的にダイエット??☆ミ
投稿者:りゅう
ダイエット体験記
性別
年齢
23歳
身長
170cm
期間
年2ヶ月3日
体重
68kg → 63kg
体脂肪率
22% → 18%
運動系の趣味を見つけて
ストレスフリーでダイエットをしました☆

運動後にお酒などは飲んだりしましたが
食事を抑えることでカロ... この体験記のURL
ダイエット体験記

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