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みなさんから寄せられた ダイエット体験記一覧 です。

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無心にひたすら
投稿者:英知
ダイエット体験記
性別
年齢
17歳
身長
150cm
期間
1日
体重
45kg → 44kg
体脂肪率
0% → 0%
自己流というか・・・これがダイエットにはいるのかもわかりませんが、夏場にほっといても汗がでるような時期にやったものです。

... この体験記のURL
ダイエット体験記
自己流だけどデトックス☆
投稿者:さたこ
ダイエット体験記
性別
年齢
28歳
身長
154cm
期間
2ヶ月
体重
58kg → 51kg
体脂肪率
30% → 22%
私がやったのは「半身浴」です☆
ホントに代謝がよくなるんでオススメですよ!

まず、
朝  果物 ボノラート×1杯
昼  野菜... この体験記のURL
ダイエット体験記
月二キロダイエットがんばるぞ☆
投稿者:のあ
ダイエット体験記
性別
年齢
18歳
身長
153cm
期間
14日
体重
61kg → 60kg
体脂肪率
0% → 0%
体重自体はそんなに変化していないんですけど、1ヶ月周期に報告していきたいんで、区切りがいいので報告します!
レコーディングダ... この体験記のURL
ダイエット体験記
がっちゃんダイエット!!
投稿者:咲夜
ダイエット体験記
性別
年齢
13歳
身長
165cm
期間
1ヶ月
体重
77kg → 70kg
体脂肪率
0% → 0%
7?減ですが、決して無理をしたわけではありません。
書いてあると通りのダイエットメニューにするとたちまち・・・・・・

減って... この体験記のURL
ダイエット体験記
ダイエット楽しくなりました♪
投稿者:めんたむ
ダイエット体験記
性別
年齢
25歳
身長
165cm
期間
10日
体重
60kg → 55kg
体脂肪率
0% → 0%
外国のお菓子が大好きで、チョコとかマシマロとかとにかく買い漁ってしまいます・・・日本のものより甘かったり添加物たっぷりだった... この体験記のURL
ダイエット体験記
パーツリスム効果でやせました
投稿者:はな
ダイエット体験記
性別
年齢
27歳
身長
162cm
期間
1ヶ月10日
体重
55kg → 53kg
体脂肪率
0% → 0%
お正月太りが解消せず、先月までほったらかし。

痩せなきゃ、痩せなきゃと思っていてもぐうたらな私はなにもせずほっといていまし... この体験記のURL
ダイエット体験記
ダイエットは楽しい!
投稿者:みほまる
ダイエット体験記
性別
年齢
15歳
身長
159cm
期間
体重
83kg → 59kg
体脂肪率
45% → 29%
小さい頃からずっと太っていた私は、「大人になるまでには痩せたい!」と思っていました、、がとくに行動に移すことなく…。
気がつけ... この体験記のURL
ダイエット体験記
何時のまにか・・・
投稿者:kuma
ダイエット体験記
性別
年齢
22歳
身長
151cm
期間
体重
78kg → 54kg
体脂肪率
0% → 0%
私はもともと人付き合いが苦手で高校に入ってからトラブルがあって、ストレスでうつみたいなかんじになって中退してしまったんです。
... この体験記のURL
ダイエット体験記

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