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みなさんから寄せられた ダイエット体験記一覧 です。

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やばっ
投稿者:あいり
ダイエット体験記
性別
年齢
13歳
身長
154cm
期間
1ヶ月
体重
47kg → 46kg
体脂肪率
0% → 0%
あいりはダイエットお始めてカラまだ01ヶ月です
この01ヶ月間 ストレッチみたいなのと
おかしを食べないようにがんばってます!!
... この体験記のURL
ダイエット体験記
めん棒すげぇwww
投稿者:シェータン
ダイエット体験記
性別
年齢
15歳
身長
157cm
期間
4ヶ月
体重
53kg → 46kg
体脂肪率
0% → 0%
その頃の私のふくらはぎの大きさは37cm!!!

もう スカートもはけない スキニーもはけない

何もかもが 我慢だらけの毎... この体験記のURL
ダイエット体験記
宮医堂に通ってやせました
投稿者:はむたろう
ダイエット体験記
性別
年齢
33歳
身長
166cm
期間
体重
70kg → 65kg
体脂肪率
0% → 0%
知り合いの紹介で12月から通いだしました。毎月寝込むほどだった生理痛が楽になり偏頭痛も解消されました。
不思議と通っているとお... この体験記のURL
ダイエット体験記
人生変わったダイエット法☆
投稿者:ruru
ダイエット体験記
性別
年齢
30歳
身長
159cm
期間
体重
60kg → 51kg
体脂肪率
36% → 26%
幼い頃からコロコロ体型だった私。
10代の時は少し食事の量を減らしただけで体重が落ちたけど、30代になった今、冷え性、便秘、... この体験記のURL
ダイエット体験記
ちょっとの意識で・・・
投稿者:nami
ダイエット体験記
性別
年齢
15歳
身長
165cm
期間
1ヶ月
体重
57kg → 55kg
体脂肪率
0% → 0%
あたしは、まだ成長期なので、
栄養を取らないダイエットや、
断食はしませんでした(*^3^)/
朝はしっかり、
昼夜はカロリーを... この体験記のURL
ダイエット体験記
ダイエットの本当の意味を勉強しました。今までの自分を反省
投稿者:moritan
ダイエット体験記
性別
年齢
23歳
身長
163cm
期間
年4ヶ月
体重
60kg → 57kg
体脂肪率
0% → 0%
いままで、夏になるとあせってダイエット、秋になるにつれだらけてリバウンド・・・のようなパターンで、リバウンドを繰り返し、気が... この体験記のURL
ダイエット体験記
最強だよ豆腐ちゃん!!
投稿者:りほりほ
ダイエット体験記
性別
年齢
20歳
身長
157cm
期間
12日
体重
158kg → 155kg
体脂肪率
25% → 22%
最近自分の腹を上から眺めてへこんでました。何このぜい肉。。。!!夏は一様気に掛けていたのでそこまで出ていなかったのですが、気... この体験記のURL
ダイエット体験記
一石二鳥ダイエットでやせました!!
投稿者:しずる
ダイエット体験記
性別
年齢
16歳
身長
160cm
期間
11日
体重
54kg → 47kg
体脂肪率
0% → 0%
夏にダイエットしたので効果が大きかったのかと思うのですが、夏は暑かったのであまり食欲がありませんでした。
夜ごはんを少ししか... この体験記のURL
ダイエット体験記

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