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みなさんから寄せられた ダイエット体験記一覧 です。

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自然でやせました!
投稿者:あめいろ
ダイエット体験記
性別
年齢
14歳
身長
156cm
期間
年6ヶ月18日
体重
63kg → 52kg
体脂肪率
0% → 0%
日光に旅行で三泊してきました。
過酷なハイキングをしたらやせてました!
そして現在では米ではなくパンやお菓子、ヨーグルトやア... この体験記のURL
ダイエット体験記
ダイエットテープでやせました。
投稿者:伊乃里
ダイエット体験記
性別
年齢
35歳
身長
155cm
期間
3ヶ月
体重
58kg → 53kg
体脂肪率
0% → 0%
3ヶ月ダイエットテープを本を見てほぼ毎日巻いたら3ヶ月で5キロ痩せました。体の調子も良くなりました。これからも続けようと思っ... この体験記のURL
ダイエット体験記
豆乳ジュース
投稿者:へいでん
ダイエット体験記
性別
年齢
48歳
身長
157cm
期間
4ヶ月
体重
52kg → 49kg
体脂肪率
27% → 25%
毎朝の食事を豆乳と果物や野菜のジュースに変える。
豆乳とジュースを混ぜる事により、の醜い道志でも飲みやすくなり、とろみもでて... この体験記のURL
ダイエット体験記
低インシュリンダイエットでやせた!!
投稿者:まっきぃ
ダイエット体験記
性別
年齢
23歳
身長
157cm
期間
3ヶ月
体重
54kg → 48kg
体脂肪率
0% → 0%
運動中に捻挫をして+5kg太ってしまい、会社の人にデブとからかわれ決意をして、夏に向けてダイエットを!!最初はタイミングダイエ... この体験記のURL
ダイエット体験記
ダイエットは辛い
投稿者:ひなっち
ダイエット体験記
性別
年齢
32歳
身長
153cm
期間
14日
体重
57kg → 54kg
体脂肪率
0% → 0%
とにかく・・・夜ごはんを食べない!!
辛いけど・・・これが一番きく!!! この体験記のURL
ダイエット体験記
お茶効果
投稿者:こころ
ダイエット体験記
性別
年齢
24歳
身長
162cm
期間
年3ヶ月8日
体重
58kg → 54kg
体脂肪率
28% → 24%
毎日お茶を飲みます理想地で変動なし、最高 この体験記のURL
ダイエット体験記
生きた心地がしなかったです!
投稿者:みっさん
ダイエット体験記
性別
年齢
30歳
身長
161cm
期間
7日
体重
55kg → 50kg
体脂肪率
0% → 0%
高校2年生の時の夏休み、遊びたい盛り、なんとか短期間でやせる方法はないかと思っていたときに、雑誌で7日間で5キロやせれるって... この体験記のURL
ダイエット体験記
家事育児でやせました!
投稿者:美紀子
ダイエット体験記
性別
年齢
39歳
身長
154cm
期間
年1ヶ月
体重
48kg → 40kg
体脂肪率
0% → 0%
自宅にいてもひたすら家事・育児の労働。
のんびりモノ食べている状況じゃなかったんです。
だから、食べたものがちゃんと労働力に... この体験記のURL
ダイエット体験記

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