ダイエットの総合支援サイト

ダイエット方法集カロリー計算ツール体験記ダイエットレシピ
ダイエット日記みんなの口コミ掲示板サイトマップ

みなさんから寄せられた ダイエット体験記一覧 です。

<<   67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91   >>

飲み物改善でやせました
投稿者:梅吉
ダイエット体験記
性別
年齢
39歳
身長
172cm
期間
体重
85kg → 78kg
体脂肪率
0% → 0%
それまで水やお茶がわりにスポーツドリンクや炭酸飲料を飲んでいた私。会社のダイエットプログラムをきっかけに散歩をはじめ、スポー... この体験記のURL
ダイエット体験記
健康が一番
投稿者:KumaKuma
ダイエット体験記
性別
年齢
38歳
身長
172cm
期間
体重
82kg → 73kg
体脂肪率
0% → 0%
いろいろためしましたけど,要するにバランスよい食事と運動が一番のダイエットでした.無理に自分を追い詰めるより,健康のために規... この体験記のURL
ダイエット体験記
晩御飯抜きは効果あり★
投稿者:れお
ダイエット体験記
性別
年齢
20歳
身長
160cm
期間
1ヶ月
体重
56kg → 50kg
体脂肪率
0% → 0%
17時〜21時までのバイトを始める様になって、バイトがある日は自然と晩御飯を食べなくなりました。それと共にバイト先まで歩いていく... この体験記のURL
ダイエット体験記
食事!運動!規則正しい生活!!
投稿者:かおりん.。.:*・゜从n^◇^)η゜・*:.。.ミ ☆
ダイエット体験記
性別
年齢
21歳
身長
156cm
期間
3ヶ月
体重
49kg → 45kg
体脂肪率
28% → 22%
私は、今年の7月からダイエットを始めました。
色んな雑誌や健康の本を読み、実践しました。
ここでちょっと紹介しようと思います... この体験記のURL
ダイエット体験記
めざせ、かわいい花嫁!
投稿者:ごま0655ちゃん
ダイエット体験記
性別
年齢
26歳
身長
162cm
期間
3ヶ月
体重
56kg → 52kg
体脂肪率
0% → 0%
人生最大のイベント、結婚式のためダイエットを決意しました。彼の親戚・友達は初対面の人が多かったし、式場が一般の人も見れるよう... この体験記のURL
ダイエット体験記
基礎代謝消費カロリーUPでダイエット
投稿者:ダイヤ
ダイエット体験記
性別
年齢
35歳
身長
165cm
期間
2ヶ月
体重
58kg → 54kg
体脂肪率
0% → 0%
2年前に行った体験ですが、まずリバウンドをおこさないように、
食事制限と基礎代謝消費カロリーUPを図ることにしました。
とりあえ... この体験記のURL
ダイエット体験記
ジェニファー・ロペスと共に
投稿者:かなん
ダイエット体験記
性別
年齢
32歳
身長
155cm
期間
6ヶ月
体重
60kg → 52kg
体脂肪率
0% → 0%
60キロといういまだかつて無い体重になってしまい、
着る服にも困っていた時、
BSで放送していたジェニファー・ロペスの
コン... この体験記のURL
ダイエット体験記
グレープフルーツ&ウォーキング
投稿者:keikoちゃん
ダイエット体験記
性別
年齢
44歳
身長
155cm
期間
7ヶ月
体重
58kg → 46kg
体脂肪率
36% → 24%
食事の前に必ずグレープフルーツを食べ
白いご飯は控えめに食べました。
休みの日は必ず一万歩歩くように心がけ
それ以外でもなる... この体験記のURL
ダイエット体験記

<<   67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91   >>

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。
話題のダイエット本・DVD・食品!みんなの口コミ
ダイエット方法集 カロリー計算ツール ダイエット体験記 ダイエット掲示板
ダイエットブログパーツ無料配布中!