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みなさんから寄せられた おすすめダイエット体験記一覧 です。

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自己流だけどデトックス☆
投稿者:さたこ
ダイエット体験記
性別
年齢
28歳
身長
154cm
期間
2ヶ月
体重
58kg → 51kg
体脂肪率
30% → 22%
私がやったのは「半身浴」です☆
ホントに代謝がよくなるんでオススメですよ!

まず、
朝  果物 ボノラート×1杯
昼  野菜... この体験記のURL
ダイエット体験記
がっちゃんダイエット!!
投稿者:咲夜
ダイエット体験記
性別
年齢
13歳
身長
165cm
期間
1ヶ月
体重
77kg → 70kg
体脂肪率
0% → 0%
7?減ですが、決して無理をしたわけではありません。
書いてあると通りのダイエットメニューにするとたちまち・・・・・・

減って... この体験記のURL
ダイエット体験記
パーツリスム効果でやせました
投稿者:はな
ダイエット体験記
性別
年齢
27歳
身長
162cm
期間
1ヶ月10日
体重
55kg → 53kg
体脂肪率
0% → 0%
お正月太りが解消せず、先月までほったらかし。

痩せなきゃ、痩せなきゃと思っていてもぐうたらな私はなにもせずほっといていまし... この体験記のURL
ダイエット体験記
ダイエットは楽しい!
投稿者:みほまる
ダイエット体験記
性別
年齢
15歳
身長
159cm
期間
体重
83kg → 59kg
体脂肪率
45% → 29%
小さい頃からずっと太っていた私は、「大人になるまでには痩せたい!」と思っていました、、がとくに行動に移すことなく…。
気がつけ... この体験記のURL
ダイエット体験記
何時のまにか・・・
投稿者:kuma
ダイエット体験記
性別
年齢
22歳
身長
151cm
期間
体重
78kg → 54kg
体脂肪率
0% → 0%
私はもともと人付き合いが苦手で高校に入ってからトラブルがあって、ストレスでうつみたいなかんじになって中退してしまったんです。
... この体験記のURL
ダイエット体験記
Wii Fith ☆ いいですよ!
投稿者:ぷっちょ
ダイエット体験記
性別
年齢
16歳
身長
161cm
期間
7日
体重
57kg → 56kg
体脂肪率
0% → 0%

私は5日前からWii Fitをやっているのですが、
ほんとにいいです!
特に太ももとヒップが気になってる人にはオススメです。

私... この体験記のURL
ダイエット体験記
気持ちしだいで…
投稿者:しほ
ダイエット体験記
性別
年齢
15歳
身長
170cm
期間
3ヶ月
体重
90kg → 80kg
体脂肪率
0% → 0%
中学2年生のときに、本当にお菓子が大好きで…
毎日必ずお菓子!! さらに夜ご飯は絶対おかわり!!
みたいな生活を送っていたらみ... この体験記のURL
ダイエット体験記
そんなに・・・・・。
投稿者:豆太郎
ダイエット体験記
性別
年齢
28歳
身長
163cm
期間
12日
体重
102kg → 99kg
体脂肪率
0% → 0%
運動はしてないんです!!
最初は、同居しているばあちゃんが近所のスーパーで、タイムセールの時間帯を狙って毎日のように買ってくる... この体験記のURL
ダイエット体験記

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