ダイエットの総合支援サイト

ダイエット方法集カロリー計算ツール体験記ダイエットレシピ
ダイエット日記掲示板サイトマップ

みなさんから寄せられた おすすめダイエット体験記一覧 です。

<<   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25   >>

ちょっとの意識で・・・
投稿者:nami
ダイエット体験記
性別
年齢
15歳
身長
165cm
期間
1ヶ月
体重
57kg → 55kg
体脂肪率
0% → 0%
あたしは、まだ成長期なので、
栄養を取らないダイエットや、
断食はしませんでした(*^3^)/
朝はしっかり、
昼夜はカロリーを... この体験記のURL
ダイエット体験記
ダイエットの本当の意味を勉強しました。今までの自分を反省
投稿者:moritan
ダイエット体験記
性別
年齢
23歳
身長
163cm
期間
年4ヶ月
体重
60kg → 57kg
体脂肪率
0% → 0%
いままで、夏になるとあせってダイエット、秋になるにつれだらけてリバウンド・・・のようなパターンで、リバウンドを繰り返し、気が... この体験記のURL
ダイエット体験記
一石二鳥ダイエットでやせました!!
投稿者:しずる
ダイエット体験記
性別
年齢
16歳
身長
160cm
期間
11日
体重
54kg → 47kg
体脂肪率
0% → 0%
夏にダイエットしたので効果が大きかったのかと思うのですが、夏は暑かったのであまり食欲がありませんでした。
夜ごはんを少ししか... この体験記のURL
ダイエット体験記
なんでもカロリーカロリーって言うけどさ・・・
投稿者:でぶねこ
ダイエット体験記
性別
年齢
18歳
身長
157cm
期間
体重
57kg → 48kg
体脂肪率
0% → 0%
14歳の頃にすごく華奢で可愛い子と友達になり、すごく仲良くなりました。けど、普通よりもすこしぽっちゃり気味だった私は、その子と... この体験記のURL
ダイエット体験記
恋のチカラでダイエット中です(^ー^)
投稿者:みぃこ
ダイエット体験記
性別
年齢
26歳
身長
155cm
期間
1ヶ月15日
体重
86kg → 73kg
体脂肪率
35% → 28%
9月のはじめに恋をして、相手の方に「痩せたらかわいい」なんて言われたのがきっかけで人生何度目?のダイエット開始。

朝→バナナ... この体験記のURL
ダイエット体験記
レコーディングダイエット+α
投稿者:ゆき
ダイエット体験記
性別
年齢
30歳
身長
161cm
期間
10ヶ月
体重
48kg → 48kg
体脂肪率
17% → 17%
以前からレコーディングダイエットらしき?事をやっていて62kgから48kgまで痩せました。
その後もダイエットを続けていたのですが、... この体験記のURL
ダイエット体験記
ボノ+ウォーキングで痩せ&むくみ解消です
投稿者:ネロ
ダイエット体験記
性別
年齢
23歳
身長
167cm
期間
2ヶ月
体重
56kg → 52kg
体脂肪率
0% → 0%
とりあえずまず目標を。

?運動は毎日最低30分以上
?置き換えは二食、夜は必ず自炊
?おやつは一週間に1回

と、自分に戒律を... この体験記のURL
ダイエット体験記
エステでダイエット
投稿者:るく
ダイエット体験記
性別
年齢
25歳
身長
165cm
期間
3ヶ月
体重
58kg → 50kg
体脂肪率
28% → 22%
エステに通って短期間で体重減、体脂肪減、メリハリボディへと変身しました。
新車が買えるほどの大金つぎ込みましたが、交際費ゼロ... この体験記のURL
ダイエット体験記

<<   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25   >>

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。
ダイエット方法集 カロリー計算ツール ダイエット体験記 ダイエット掲示板
ダイエットブログパーツ無料配布中!