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みなさんから寄せられた おすすめダイエット体験記一覧 です。

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色々試しましたがムリはしませんでした
投稿者:みお
ダイエット体験記
性別
年齢
17歳
身長
163cm
期間
6ヶ月
体重
58kg → 50kg
体脂肪率
0% → 0%
私が試したのは
水を沢山飲む
朝バナナダイエット
カロリーを気にする
こまめに体重計に乗る
自分でマッサージ
です。

当初... この体験記のURL
ダイエット体験記
背中のお肉が落ちました!
投稿者:ぺんてる
ダイエット体験記
性別
年齢
48歳
身長
152cm
期間
5日
体重
57kg → 55kg
体脂肪率
0% → 0%
今回もボノラートのお世話になり、ダイエットに励んでいます。

今朝計ったら、5日目で2.7キロ減っていました。

今までに、プロ... この体験記のURL
ダイエット体験記
初ダイエットに挑戦しました。
投稿者:ゆうき
ダイエット体験記
性別
年齢
23歳
身長
165cm
期間
4日
体重
53kg → 50kg
体脂肪率
0% → 0%
友達が結鴻_イエットに失敗しているのを見ているので、
今までダイエットしたことがなかったのですが、
お腹まわりが気になってきた... この体験記のURL
ダイエット体験記
気長に、そして規則正しくっっ♪
投稿者:はる
ダイエット体験記
性別
年齢
14歳
身長
154cm
期間
5ヶ月
体重
48kg → 42kg
体脂肪率
26% → 19%
中学生になって、食欲旺盛・・・
毎日のようにご飯、おやつ、ご飯、おやつ・・・
中学生になって、身長はほとんど伸びないのに、
6... この体験記のURL
ダイエット体験記
ダイエットは習慣
投稿者:ゆきもえ
ダイエット体験記
性別
年齢
23歳
身長
150cm
期間
4ヶ月
体重
47kg → 40kg
体脂肪率
0% → 0%
去年から今年にかけて、とても不規則で多忙な生活を強いられてしまったため、自己標準体重から5〜6キロ程太ってしまいました。焦っ... この体験記のURL
ダイエット体験記
あきらめないで...!
投稿者:恐怖の2歳児のママ
ダイエット体験記
性別
年齢
39歳
身長
156cm
期間
1ヶ月15日
体重
54kg → 49kg
体脂肪率
0% → 0%
ダイエットは人生で2度目。前回は24歳の時に突然発病した重傷筋無力症という病気のために、一時ステロイドを大量に飲み始めなけれ... この体験記のURL
ダイエット体験記
ボノラートでやっと痩せました!88kg→79kg
投稿者:ガネーシャ
ダイエット体験記
性別
年齢
39歳
身長
170cm
期間
1ヶ月
体重
88kg → 79kg
体脂肪率
0% → 0%
やっと、痩せれるダイエットに出会いました!!
結果は、88キロ→79キロです。
期間は約1ヶ月、平日のみ飲み続けました。
普通... この体験記のURL
ダイエット体験記
ウォーキングと踏み台
投稿者:はみ
ダイエット体験記
性別
年齢
35歳
身長
157cm
期間
3ヶ月
体重
59kg → 49kg
体脂肪率
32% → 20%
朝と昼は普通に食事をし、夜抜くという食事制限で、
天気の良い日は毎日目標を1万歩にしてウォーキング。
雨の日は室内で踏み台をし... この体験記のURL
ダイエット体験記

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