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みなさんから寄せられた おすすめダイエット体験記一覧 です。

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家事育児でやせました!
投稿者:美紀子
ダイエット体験記
性別
年齢
39歳
身長
154cm
期間
年1ヶ月
体重
48kg → 40kg
体脂肪率
0% → 0%
自宅にいてもひたすら家事・育児の労働。
のんびりモノ食べている状況じゃなかったんです。
だから、食べたものがちゃんと労働力に... この体験記のURL
ダイエット体験記
やっぱり王道ダイエット!
投稿者:maiko
ダイエット体験記
性別
年齢
16歳
身長
151cm
期間
6ヶ月
体重
54kg → 40kg
体脂肪率
0% → 0%
半年間、色々なダイエット方法を探しては実践しましたが、
やっぱり私は適切なカロリーを摂取して、1日30分程度の
ジョギング等... この体験記のURL
ダイエット体験記
お酒を控えめに
投稿者:ころっと
ダイエット体験記
性別
年齢
32歳
身長
155cm
期間
2ヶ月
体重
65kg → 60kg
体脂肪率
0% → 0%
お酒が大好きで、飲み会ももちろん大好きでな生活を続けているうちになんだか体重が増えてしましました。まわりから、お酒を控えれば... この体験記のURL
ダイエット体験記
もう“おデブ”と呼ばせない!ボノラートダイエット体験記
投稿者:lala
ダイエット体験記
性別
年齢
38歳
身長
160cm
期間
20日
体重
64kg → 59kg
体脂肪率
0% → 0%
同級生の友人がmixiで見つけたダイエット商品で痩せたのを
この目で確認、私もと思い購入しました。

主人にいつも「おっ、つかめ... この体験記のURL
ダイエット体験記
加圧でキレイなりました。
投稿者:ゆうこ
ダイエット体験記
性別
年齢
33歳
身長
160cm
期間
3ヶ月
体重
52kg → 49kg
体脂肪率
25% → 22%
加圧を週1回45分の加圧スタジオに通いました。
3ヶ月のペースで通いました。
とにかく簡単で運動時間が短く、パーャiルトレーナーの... この体験記のURL
ダイエット体験記
麦ごはんで痩せました!
投稿者:麦子
ダイエット体験記
性別
年齢
31歳
身長
154cm
期間
6ヶ月
体重
53kg → 48kg
体脂肪率
0% → 0%
私はとにかくご飯が大好き!
しかし30歳を過ぎたあたりから徐々に太り始め、
20代のころのように食べてはダメなんだと気づきました... この体験記のURL
ダイエット体験記
スープダイエットと運動
投稿者:とんとん
ダイエット体験記
性別
年齢
33歳
身長
150cm
期間
6ヶ月
体重
48kg → 44kg
体脂肪率
0% → 0%
仕事が凄く忙しいとなかなかダイエットが出来ません。
身体をよく動かす仕事ですが、その分ランチや夕飯を
がっつり食べないと風邪... この体験記のURL
ダイエット体験記
長いダイエット人生
投稿者:Ms.マッスル
ダイエット体験記
性別
年齢
41歳
身長
155cm
期間
体重
46kg → 44kg
体脂肪率
0% → 18%
私は生まれた時には?大きい赤ちゃん?以後ずっとぽっちゃりした子供でした。成長期には背はそれほど伸びなかったのですが、見事に太目... この体験記のURL
ダイエット体験記

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