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みなさんから寄せられた おすすめダイエット体験記一覧 です。

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アイドルのために♪
投稿者:愛
ダイエット体験記
性別
年齢
13歳
身長
164cm
期間
10日
体重
63kg → 60kg
体脂肪率
0% → 0%
 私には大好きなアイドルがいます。
 
 一月にコンサートがあります。それまでにお腹の脂肪を何とかせねばっと思い早速ダイエッ... この体験記のURL
ダイエット体験記
転んでも続ける。
投稿者:あっちゃん
ダイエット体験記
性別
年齢
20歳
身長
159cm
期間
6ヶ月
体重
64kg → 57kg
体脂肪率
0% → 0%
留学中、過食症で2か月で12キロも増えてしまった自分。
肉体的にも精神的にも疲れていました。

夏休み、海外の親せきの家に行き、... この体験記のURL
ダイエット体験記
無理なくゆっくり痩せました!
投稿者:ゆ〜ぴ
ダイエット体験記
性別
年齢
17歳
身長
162cm
期間
4ヶ月10日
体重
62kg → 56kg
体脂肪率
0% → 0%
高1の冬休みにお正月太りしてしまい、体重は一気に増えてしまいました…。このままだったら彼氏にもフラれちゃう!と重い、食事制限と... この体験記のURL
ダイエット体験記
食事と運動がベストですが・・・・
投稿者:パオピン
ダイエット体験記
性別
年齢
52歳
身長
150cm
期間
年7ヶ月
体重
52kg → 47kg
体脂肪率
30% → 25%
 一番痩せたのは、始めてから1年くらい。スポーツジムとエステが併設のクラブに会員になった時。7kgほど痩せられました。(44kg)食... この体験記のURL
ダイエット体験記
沢山食べて痩せてます。
投稿者:こな
ダイエット体験記
性別
年齢
29歳
身長
162cm
期間
年1ヶ月
体重
62kg → 48kg
体脂肪率
0% → 17%
ダイエット初期は、カロリー計算や運動、水ダイエットなどを行っていました。
もちろん、結果は痩せました。
しかし、52kgでストッ... この体験記のURL
ダイエット体験記
少しカロリーおさえただけで・・・・
投稿者:キラ
ダイエット体験記
性別
年齢
16歳
身長
160cm
期間
2ヶ月14日
体重
63kg → 56kg
体脂肪率
0% → 0%
ダイエットを決意する日まで私は自分の体のことなど気にせずにお菓子やジュースを食べ続けていました。
ある日、ふと友達の足を見る... この体験記のURL
ダイエット体験記
一年で8キロ
投稿者:にゃにゃ
ダイエット体験記
性別
年齢
17歳
身長
155cm
期間
体重
54kg → 46kg
体脂肪率
0% → 0%
私はバリバリ
スポーツをしてたこともあって
爆食だったんで体重が54キロになってしまったんです・・・
それから二重あごが気に... この体験記のURL
ダイエット体験記
以前にも投稿させて頂いたサトミンです。
投稿者:サトミン
ダイエット体験記
性別
年齢
29歳
身長
152cm
期間
6ヶ月
体重
92kg → 65kg
体脂肪率
0% → 0%
前回はダイエット期間4ヶ月と4日で
92キロから70キロになったとゆう投稿でした。
今回はダイエット期間が今日で丸6ヶ月にな... この体験記のURL
ダイエット体験記

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