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みなさんから寄せられた おすすめダイエット体験記一覧 です。

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こんにゃくと野菜
投稿者:ねこ
ダイエット体験記
性別
年齢
18歳
身長
156cm
期間
体重
60kg → 49kg
体脂肪率
32% → 22%
私の家族は甘いものが大好きです
なのでいつも甘いものをたくさんたべていたら中二のとき60キロまでいってしまいました;;男子に... この体験記のURL
ダイエット体験記
野菜ダイエット♪
投稿者:ぽんきち
ダイエット体験記
性別
年齢
20歳
身長
164cm
期間
5ヶ月
体重
74kg → 48kg
体脂肪率
0% → 0%

高校の時に、部活を辞めた事、将来・受験の事などストレスで過食気味になり気付いた時には54キロから74キロになってました

... この体験記のURL
ダイエット体験記
2児ママです 
投稿者:ともたま
ダイエット体験記
性別
年齢
25歳
身長
156cm
期間
2ヶ月
体重
46kg → 43kg
体脂肪率
20% → 18%
2人出産しましたが、服が大好きなのと、夏はビキニが着たいがために、毎日マッサージかかせません。

朝から夜にかけて、好きなも... この体験記のURL
ダイエット体験記
初!ダイエット成功談
投稿者:ゆーな
ダイエット体験記
性別
年齢
28歳
身長
154cm
期間
体重
74kg → 57kg
体脂肪率
43% → 30%
昔(四年前)の物です。
昔から太っていてマックス75ありました。
就職してから少しだけ減り、そこから久し振りにダイエットスター... この体験記のURL
ダイエット体験記
途中経過ですが(*^□^*)
投稿者:すめらぎ
ダイエット体験記
性別
年齢
17歳
身長
164cm
期間
5ヶ月
体重
56kg → 53kg
体脂肪率
25% → 23%


私は高校にあがる前は
160cmくらいで、46kgの比較的細い方(?)でした。
高校に入り、運動系の部活に入りました。

部活で筋肉... この体験記のURL
ダイエット体験記
−25キロ減量成功!
投稿者:カサブランカ
ダイエット体験記
性別
年齢
37歳
身長
162cm
期間
年6ヶ月
体重
77kg → 52kg
体脂肪率
40% → 20%
2年半かけて−25キロダイエットしました。

結果は大成功!

『潜在意識』と『イメトレ』を主に取り入れながらダイエットをしまし... この体験記のURL
ダイエット体験記
プロテインダイエット☆
投稿者:☆プロ野球SBらぶ☆
ダイエット体験記
性別
年齢
17歳
身長
144cm
期間
2ヶ月
体重
52kg → 48kg
体脂肪率
25% → 23%
私は見た目ぽちゃ体型でした。でも、着痩せタイプでそこまで目立ってはいませんでした。しかし…なんか下半身デブ(お腹が切ってないス... この体験記のURL
ダイエット体験記
産後ダイエット中です(^_^)
投稿者:(*^∀^*)Miku
ダイエット体験記
性別
年齢
21歳
身長
158cm
期間
8ヶ月
体重
67kg → 56kg
体脂肪率
0% → 0%
5月に二人目を出産し、臨月は20キロ増の78キロ…。
一人目はすぐに戻ったのに、二人目はなかなか戻らず7月にダイエット開始!
帝王切... この体験記のURL
ダイエット体験記

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