ダイエットの総合支援サイト

ダイエット方法集カロリー計算ツール体験記ダイエットレシピ
ダイエット日記みんなの口コミ掲示板サイトマップ

みなさんから寄せられた おすすめダイエット体験記一覧 です。

<<   16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40   >>

継続は力なり
投稿者:あや
ダイエット体験記
性別
年齢
51歳
身長
171cm
期間
体重
68kg → 60kg
体脂肪率
26% → 17%
私がダイエットを決意したのは、会社の健康管理センターから、肥満体操の訓練を受ける様に指導されたのがきっかけです。過去十年間の... この体験記のURL
ダイエット体験記
自転車通勤でやせました!
投稿者:はるる
ダイエット体験記
性別
年齢
27歳
身長
155cm
期間
6ヶ月
体重
53kg → 46kg
体脂肪率
0% → 0%
 結婚を機に以前勤めていた会社を辞め、再就職までの失業期間(約半年)の間に、まんまと太ってしまった私・・・。一番やせていた時... この体験記のURL
ダイエット体験記
毎日踏み台昇降
投稿者:松本恵美
ダイエット体験記
性別
年齢
33歳
身長
147cm
期間
3ヶ月3日
体重
46kg → 40kg
体脂肪率
28% → 20%
踏み台昇降は家の中で簡単にできる有酸素運動で
冬家の中に閉じこもりな北国の人にぴったりの
ダイエット方法だと思います。
その... この体験記のURL
ダイエット体験記
ウーロン茶
投稿者:はな
ダイエット体験記
性別
年齢
44歳
身長
171cm
期間
3ヶ月
体重
75kg → 70kg
体脂肪率
14% → 12%
会社で飲むものをすべてウーロン茶に変えたら
3か月で5キロくらい減量できました。
結構食べてるんですけどね。

食べる量を減... この体験記のURL
ダイエット体験記
にがりで失敗
投稿者:ぺこちゃん
ダイエット体験記
性別
年齢
14歳
身長
154cm
期間
3ヶ月2日
体重
46kg → 49kg
体脂肪率
0% → 0%
学校があるので夜と朝だけにがりを飲み物に入れて
ダイエットしていましたが、最初は下痢のような感じで便が
たくさん出たんですが... この体験記のURL
ダイエット体験記
プーアール茶で失敗・・・
投稿者:momomori
ダイエット体験記
性別
年齢
23歳
身長
158cm
期間
7日
体重
78kg → 76kg
体脂肪率
0% → 0%
よく、広告とか出ている有名企業のプーアール茶を買い、ダイエットしました。
1日に1〜2リットル飲むというもので、お水換わりに飲む... この体験記のURL
ダイエット体験記
ストレス・・・?
投稿者:吟遊
ダイエット体験記
性別
年齢
18歳
身長
155cm
期間
体重
80kg → 60kg
体脂肪率
0% → 0%
3年前に高校入学をしました。

私の生まれ育った地域は、小学校中学校ほとんどエスカレーター式みたいな感じなんですよね、都会の割... この体験記のURL
ダイエット体験記
朝晩逆食、大食いしても痩せました。
投稿者:かこちゃん
ダイエット体験記
性別
年齢
34歳
身長
152cm
期間
6ヶ月
体重
43kg → 38kg
体脂肪率
0% → 0%
5年間38キロキープ。独身でしたので、夜食べるカロリー高いものを朝食べ、夜は軽くご飯少しとおかず。料理も砂糖控えめ、かなり大食い... この体験記のURL
ダイエット体験記

<<   16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40   >>

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。
話題のダイエット本・DVD・食品!みんなの口コミ
ダイエット方法集 カロリー計算ツール ダイエット体験記 ダイエット掲示板
ダイエットブログパーツ無料配布中!