ダイエットの総合支援サイト

ダイエット方法集カロリー計算ツール体験記ダイエットレシピ
ダイエット日記掲示板サイトマップ

みなさんから寄せられた おすすめダイエット体験記一覧 です。

<<   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25   >>

初!ダイエット成功談
投稿者:ゆーな
ダイエット体験記
性別
年齢
28歳
身長
154cm
期間
体重
74kg → 57kg
体脂肪率
43% → 30%
昔(四年前)の物です。
昔から太っていてマックス75ありました。
就職してから少しだけ減り、そこから久し振りにダイエットスター... この体験記のURL
ダイエット体験記
途中経過ですが(*^□^*)
投稿者:すめらぎ
ダイエット体験記
性別
年齢
17歳
身長
164cm
期間
5ヶ月
体重
56kg → 53kg
体脂肪率
25% → 23%


私は高校にあがる前は
160cmくらいで、46kgの比較的細い方(?)でした。
高校に入り、運動系の部活に入りました。

部活で筋肉... この体験記のURL
ダイエット体験記
−25キロ減量成功!
投稿者:カサブランカ
ダイエット体験記
性別
年齢
37歳
身長
162cm
期間
年6ヶ月
体重
77kg → 52kg
体脂肪率
40% → 20%
2年半かけて−25キロダイエットしました。

結果は大成功!

『潜在意識』と『イメトレ』を主に取り入れながらダイエットをしまし... この体験記のURL
ダイエット体験記
プロテインダイエット☆
投稿者:☆プロ野球SBらぶ☆
ダイエット体験記
性別
年齢
17歳
身長
144cm
期間
2ヶ月
体重
52kg → 48kg
体脂肪率
25% → 23%
私は見た目ぽちゃ体型でした。でも、着痩せタイプでそこまで目立ってはいませんでした。しかし…なんか下半身デブ(お腹が切ってないス... この体験記のURL
ダイエット体験記
産後ダイエット中です(^_^)
投稿者:(*^∀^*)Miku
ダイエット体験記
性別
年齢
21歳
身長
158cm
期間
8ヶ月
体重
67kg → 56kg
体脂肪率
0% → 0%
5月に二人目を出産し、臨月は20キロ増の78キロ…。
一人目はすぐに戻ったのに、二人目はなかなか戻らず7月にダイエット開始!
帝王切... この体験記のURL
ダイエット体験記
大変身!
投稿者:なお
ダイエット体験記
性別
年齢
21歳
身長
166cm
期間
8ヶ月
体重
77kg → 53kg
体脂肪率
33% → 20%
私は生まれてからずっとぽっちゃりで、高校2年生の時には83kgくらいありました。

健康診断でも「痩せなさい」と言われ、ダイエッ... この体験記のURL
ダイエット体験記
毎日ジョギング♪
投稿者:りーぼん
ダイエット体験記
性別
年齢
15歳
身長
158cm
期間
2ヶ月
体重
49kg → 45kg
体脂肪率
0% → 0%
私は中学2年生まではすご〜くと
言っていいほど華奢な体型でした。


と言うのも、私は陸上部で長距離を
専門的にしていたので... この体験記のURL
ダイエット体験記
王道(`・ω・´)
投稿者:たにゃ
ダイエット体験記
性別
年齢
18歳
身長
163cm
期間
5ヶ月10日
体重
60kg → 47kg
体脂肪率
28% → 20%
修学旅行でたらふく食べた後、60kgの大台を目にしてダイエットを決意…
やったことは

(1)レコーディング&カロリー制限(1日900〜15... この体験記のURL
ダイエット体験記

<<   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25   >>

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。
ダイエット方法集 カロリー計算ツール ダイエット体験記 ダイエット掲示板
ダイエットブログパーツ無料配布中!