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みなさんから寄せられた おすすめダイエット体験記一覧 です。

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野菜いっぱいスープでおいしくやせた!
投稿者:grandblue
ダイエット体験記
性別
年齢
28歳
身長
165cm
期間
1ヶ月
体重
65kg → 60kg
体脂肪率
0% → 0%
友達に教えてもらった野菜スープでなんと一月で5kg痩せられました。
私の性格はとってもズボラ。
運動は嫌いではないのですが、今の... この体験記のURL
ダイエット体験記
やっぱり運動
投稿者:なおきみ
ダイエット体験記
性別
年齢
29歳
身長
157cm
期間
3ヶ月
体重
63kg → 53kg
体脂肪率
29% → 23%
今までは食事制限でリバウンドを繰り返していましたが、本当に体重がすごいことになったので、『今までと違うこと』と思い、ステッパ... この体験記のURL
ダイエット体験記

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